1、绑绷带 参与带有对抗性运动前用专用绷带进行绑脚。用绷带绑脚时既要达到固定脚踝的效果,又不能过紧而影响血液正常流通。建议经过反复的实践,根据每个人不同的...
1、从脚背到足弓开始绕一圈。2、绕过足踝。3、再绕到足背。4、翻过足背再绕到足踝。5、绕回足踝,完成。这样就完成了绑绷带的过程。
叫弹性性绷带,大一点的药店有售,价格大概在20~30元。
全称:绷带加压式护踝
这是篮球运动的护具。篮球作为一项剧烈对抗的大强度竞技体育运动,使得选手们不得不佩戴防跌倒后擦伤、防抽筋、防肌肉拉伤、固定关节等各种效用的护具。你问的白色...
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