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酸奶或希腊酸奶:选择脱脂或低脂版本的酸奶,可以提供蛋白质和钙质,同时保持低脂肪摄入。可以加入一些新鲜水果或蜂蜜来增加风味。豆类零食:鹰嘴豆、黑豆或绿豆制...
4、Keep即食低脂牛肉 Keep即食低脂牛肉采用精选优质牛肉,原肉整块分切,同样剔除牛肉筋膜和肉眼可见油脂,并采用滚...
海苔片:海苔片是一种低脂、低热量的零食,它们通常富含碘和其他矿物质。原味的海苔片可以搭配少许酱油或其他低钠调味品食用。素食条或能量球:可以自制一些包含燕...
五、PHD能量棒 减脂期多吃些粗粮对身体有好处,五黑饼算是口感很好的减脂食物了。一、独角兽五黑饼 价格:6元 五黑...
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1、芋乐圈即食魔芋💰:8.8元/96g 说起吃不胖的零食,估计第一个想到的就是魔芋类的了叭!工作室的小姐妹减肥...
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