什么蔬菜含叶酸的

发布时间：2024-07-22 15:31
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请问哪些蔬菜是含叶酸的宝宝知道

寻找叶酸事物绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、...

哪些蔬菜里面含有叶酸宝宝知道

在牛奶和乳制品中都含有叶酸。含天然叶酸的谷物有小扁豆、鹰嘴豆、黑豆、菜豆和利马豆。天然叶酸含量高的蔬菜和水果依次为菠菜、芦笋、芥菜、苤蓝、柑橘、草莓、西...

什么食物富含叶酸宝宝知道

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什么菜含有叶酸?宝宝知道

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什么食物叶酸含量高宝宝知道

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什么是叶酸?什么食物中含有?补充叶酸方式?宝

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哪个蔬菜和水果含叶酸最多呢宝宝知道

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什么水果,蔬菜含有叶酸?宝宝知道

绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠...

哪些水果和蔬菜含叶酸成份多宝宝知道

叶酸在有绿色叶子蔬菜中如菠菜、甘蓝、蕃茄、胡萝卜、芦笋中，或牛羊的肝肾、面包中含量较多，而在白米、蛋糕、点心、饼干中含量极少，天然的叶酸极不稳定，易受阳...

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